Главная   |  Новости   |  Что делать, если у меня обнаружили рак: пошаговая инструкция

Что делать, если у меня обнаружили рак: пошаговая инструкция

13 апреля 2017

пошаговая инструкция при раке

Рак – страшный диагноз, разделяющий жизнь на «до» и «после». Естественная реакция на него – шок, неверие, отчаяние. Главное в этот тяжелый момент – понять, что онкология – не приговор, и составить план действий.

Шаг 1. Найдите клинику и специалиста

Куда обращаться, если диагностирован рак? В крупнейшие и наиболее авторитетные государственные учреждения онкологического профиля:

Российский онкологический научный центр им. Н.Н. Блохина Минздрава РФ

115478, г. Москва, Каширское шоссе, 23

Справочная научно-консультативного отделения: +7 (499) 324-10-94

Регистратура: +7 (499) 324-15-90

Московский научно-исследовательский онкологический институт имени П.А. Герцена (МНИОИ им. П.А. Герцена)

125284, г. Москва, 2-й Боткинский пр., 3

Справочная служба: +7 (495) 150-11-22

Приёмная главного врача: +7 (495) 970-31-36

Научно-исследовательский институт онкологии им. Н.Н. Петрова Минздрава РФ

197758, Россия, г. Санкт-Петербург, пос. Песочный, ул. Ленинградская, 68

Call-центр: +7 (812) 43-99-555

Национальный научно-практический центр нейрохирургии им. академика Н.Н. Бурденко

125047, Россия, г. Москва, 4-я Тверская-Ямская улица, 16 (основное здание)

125047, Россия, г. Москва, 1-й Тверской-Ямской переулок, 13/5 (научно-диагностическое отделение, поликлиника)

Справочная: +7 (499) 972-86-68

Медицинский радиологический научный центр им. А.Ф. Цыба Минздрава РФ

249036, Калужская область, г. Обнинск, ул. Королева, 4

Call-центр: +7 (495) 150-11-22, +7 (484) 399-31-30

Федеральный научно-клинический центр детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева

117997, Россия, г. Москва, ГСП-7, ул. Саморы Машела, 1

Справочная: +7 (495) 287-65-70

Московская городская клиническая онкологическая больница № 62

143423, Россия, Московская область, Красногорский район, п/о Степановское, поселок Истра, 27 (стационар)

Секретариат: +7 (495) 536-01-10, +7 (495) 536-02-10

Приемное отделение: +7 (495) 536-02-02

125130, Россия, г. Москва, Старопетровский проезд, 6 (поликлиника)

Секретариат: +7 (495) 536-02-98

Регистратура поликлиники: +7 (495) 536-02-99

Ростовский научно-исследовательский онкологический институт Минздрава РФ

344037, Россия, г. Ростов-на-Дону, 14-я линия, 63

+7 (863) 200 1000, +7 (863) 300 0200

Краевой клинический центр онкологии

680042, Россия, г. Хабаровск, Воронежское шоссе, 164

Приемная главного врача: +7 (4212) 41-06-47

 

Если вы предпочитаете частные клиники, отличной репутацией обладают Европейская клиника и Европейский медицинский центр.

Более полные перечни лечебно-профилактических учреждений и НИИ онкологии в России и СНГ можно найти здесь и здесь.

 

Шаг 2. Узнайте больше

Чтобы владеть ситуацией и принимать активное участие в решениях, от которых зависит продолжительность и качество вашей жизни, важно понимать, что с вами происходит. Исследования показывают, что пациенты, стремящиеся «вооружить» себя информацией, успешнее справляются со стрессом, чем те, кто просто следуют указаниям врача. Информированность дает ощущение контроля над болезнью, играющее существенную роль в процессе восстановления. Поэтому просите врача объяснять все, чего не понимаете, и задавайте вопросы.

Заведите блокнот, куда будете записывать номера специалистов, даты и время приема и новую информацию. Берите его с собой, отправляясь к врачу, и делайте пометки о результатах анализов и вариантах лечения. Отдельную страницу уделите списку вопросов, которые хотели бы задать при следующем посещении.

Стремитесь узнать больше о вашем диагнозе и плане лечения, но избегайте недостоверных источников. Найденная в интернете информация может быть неправильной, либо не иметь отношения к вашему конкретному случаю, ведь термин «рак» объединяет целую группу заболеваний, каждое из которых строго индивидуально и требует особого подхода. В современной медицине используются химиотерапия, лучевая терапия и хирургическое вмешательство. Существуют экспериментальные терапии, не до конца апробированные и не включенные в протоколы ВОЗ: генная терапия, криоабляция, лазеротерапия и другие, а также «альтернативные» методы, эффективность которых не доказана. Консультируйтесь со своим врачом насчет действенности того или иного лечения или препарата, чтобы не стать жертвой шарлатанов.

Препараты из регионального перечня льготных лекарств отпускаются по рецепту бесплатно. Обсудите со специалистом их плюсы и минусы по сравнению с дорогостоящими аналогами.

 Начать поиск информации можно с нескольких заслуживающих доверия источников:

 

Шаг 3. Обеспечьте себя психологической поддержкой

Борьба с раком требует огромных душевных и физических сил, и успешность лечения напрямую связана с психологическим состоянием человека. Помимо друзей и близких, поддержку может оказать профессиональный психолог, а также благотворительные организации и группы, в которых онкобольные и люди, победившие болезнь, обмениваются опытом. 

  • Всероссийская горячая линия психологической помощи онкологическим больным и их близким: 8-800-100-0191 (бесплатный круглосуточный телефон)
  • Бесплатная горячая линия организации «Равное право на жизнь»: 8-800-200-2-200 (с 9:00 до 21:00)
  • Информационная поддержка Центра реабилитации стомированных больных Москвы на базе ГКБ № 24: +7 (495) 209-22-11

 

Шаг 4. Подготовьтесь к операции

Решившим бороться с раком хирургическим путем свойственны сомнения и неуверенность в избранном методе лечения. По словам авторов методического пособия «Радикальная простатэктомия: до и после вашей операции» канд. мед. наук П. И. Раснера, д-ра мед. наук Дмитрия Юрьевича Пушкаря и канд. мед. наук А. Н. Берникова, перед операцией многие испытывают страх, перепады настроения и ощущение потери контроля. Авторы советуют делиться своими переживаниями с близкими и лечащим врачом, а также не слишком прислушиваться к мнению других пациентов, у которых может быть другая разновидность и стадия болезни. 

Шаг 5. Заботьтесь о своем здоровье

Одержав победу над болезнью или продолжая борьбу, следует еще раз проанализировать причины заболевания. В возникновении рака винят множество факторов: от некачественной косметики и токсичных моющих средств до пестицидов, использующихся в сельском хозяйстве, и плохой экологии. Очевидно, что нельзя устранить все факторы риска, но можно вести более здоровый образ жизни, следя за своим питанием, физической активностью, уровнем стресса и проходя регулярное обследование.

Текст: Виктория Позднякова